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15 DEZ 2014
QUALIDADE DE VIDA: Aulão de Pilates agita manhã no Parque Luís Latorre
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O público presente no Parque Luís Latorre na manhã do último domingo, dia 14 de dezembro, contou com um Aulão de Pilates. O evento, realizado pela Prefeitura por meio da Secretaria de Esportes, reuniu os alunos que frequentam as aulas de Pilates oferecidas gratuitamente nos Polos Esportivos Leste e Oeste, mas qualquer pessoa podia se unir ao grupo e conhecer a atividade física. O Pilates é composto por exercícios de ampla flexibilidade com contrações constantes, movimentos lentos, porém precisos, propriocepção, concentração e um trabalho diferenciado da respiração. O Aulão será ministrado pela fisioterapeuta Simone Andreza Gouvea, especialista em Pilates.

 

A prática do Pilates traz muitos benefícios. "Minha esposa tinha um problema na coluna e depois que começou a praticar Pilates melhorou bastante. É muito bom para a saúde das pessoas", conta João Erivelton Magalhães, 42 anos, Colina I.

O grupo gostou da experiência de praticar a atividade em um espaço aberto. Dionísio Celestino Bolelli, 63 anos, Itatiba Park, conta: "Prático há dois meses pela qualidade de vida. Em grupo a gente sempre tem mais motivação e num lugar que nem esse é excelente. Está perfeito".

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