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20 NOV 2014

QUALIDADE DE VIDA: Yoga no Parque reúne cerca de 70 pessoas

No último sábado, dia 15 de novembro, cerca de 70 pessoas reuniram-se no Parque Luís Latorre e aproveitando a bela paisagem do local participaram de uma prática de yoga ao ar livre. O encontro foi uma realização da Prefeitura de Itatiba em parceria com Instituto de Yoga Sampoorna.

Praticantes e não praticantes de yoga, crianças e adultos foram conduzidos à esta prática milenar pelas professoras do Sampoorna, Ana Rosana Cavani, Noele Arantes, Marcela Prado Ruy de Oliveira e Adriana. O encontro também contou com a presença do Fisioterapeuta Dr. Rodrigo Schnur, que ofereceu uma avaliação gratuita de osteopatia aos participantes após a prática.

A prática no Parque durou cerca de uma hora e meia. Houve o canto do mantra OM, seguido do aquecimento articular em pé - respiração, execução de ásanas, relaxamento em decúbito dorsal e uma breve meditação. Ao final, os praticantes fizeram uma grande roda no gramado do Parque em celebração ao sol e às boas energias compartilhadas durante o encontro.

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