Na última segunda-feira, dia 13 de outubro, tiveram início as aulas de yoga para professores da rede municipal de ensino. A novidade está sendo oferecida pela Prefeitura de Itatiba, por meio da Secretaria da Educação, e estreou na semana em que se comemora o Dia dos Professores (15 de outubro). As aulas são gratuitas e são realizadas quatro vezes por semana no Polo Esportivo Leste. As turmas estão quase completas, mas ainda há vagas para quem quiser iniciar na prática. No total, são seis turmas de 15 participantes cada e as práticas acontecem nos seguintes dias e horários: segundas-feiras - das 7h às 8h15; terças-feiras - das 7h às 8h15 ou das 13h30 às 14h45; quartas-feiras - das 10h30 às 11h45; e sextas-feiras - das 13h às 14h15 ou das 19h30 às 20h45. Os professores interessados em iniciarem na yoga devem enviar e-mail para marcelapradoruy@bol.com.br, contendo o nome, dia escolhido e escola sede.
O objetivo é proporcionar a esses profissionais uma opção relaxamento, concentração e, consequentemente, para a melhoria da qualidade de vida. "A prática visa o bem-estar dos professores, que possuem uma rotina de esforço mental bastante intenso", explicou a Secretária da Educação, Profa. Dra. Fatima Polesi Lukjanenko.
As aulas serão conduzidas pela professora Marcela Prado Ruy de Oliveira, praticante e estudante de yoga desde 2006. De acordo com ela, a prática de yoga atua intensamente nos sistemas nervoso e endócrino, energizando e estimulando os tecidos e órgãos, além de provocar um alongamento consciente da musculatura, constituindo-se em um método de medicina natural, de rejuvenescimento, de revitalização e de relaxamento profundo. A prática se caracteriza pela suavidade dos movimentos e o respeito ao corpo. Os exercícios são realizados conforme a capacidade do aluno, que vai aprendendo gradualmente a desenvolver a habilidade de controlar e equilibrar seu corpo, sua respiração e sua mente. "Nessa perspectiva, praticar yoga ajudará os professores a administrar o estresse e a irritabilidade, e evitará o desenvolvimento de doenças, a fim de aumentar a sua autoestima, trazendo-lhes ainda sensações de bem-estar, plenitude, compaixão e força de vontade", destacou Marcela.
Homenagem aos professores
No dia 13 de outubro, a professora Marcela também deu uma aula de yoga em parte do HTPC (Horário de Trabalho Coletivo Pedagógico) da Emeb ‘Profa. Maria Teresa Degani de Souza', no Itatiba Park. Participaram da atividade 40 pessoas, entre professores e demais funcionários da unidade.
A prática aconteceu a convite da diretora Priscila Cascaldi Bianchi Leoni, que viu na ocasião a oportunidade para homenagear os professores e os demais profissionais da escola, também por causa do Dia do Funcionário Público (28 de outubro). "Eu resolvi fazer essa surpresa para homenageá-los e escolhi a yoga por ser um momento de relaxamento e ao mesmo tempo uma atividade em grupo que tenha como resultado a melhoria do trabalho em sala de aula", explicou a diretora, que também informou que os participantes aprovaram a atividade.
